Sportix video's
Categorieën
Tags
achterwerk, armen, armspieren, beenspieren, benen, borst, borstspieren, buikspieren, buikspieroefening, dumbbells, fitnessbal, intervaloefening, kuiten, metabolisme verhogen, mountainbike, rug, rugspieren, schouders, schuine buikspieren, Wielrennen, zonder materiaal
Meest aanbevolen producten bij deze oefeningen
-
Slimshake complete maaltijdvervanger
- Hoogwaardige eiwitten, koolhydraten en vetten
- Noodzakelijke vitaminen en mineralen...
- ...en toch weinig calorieën per maaltijd!
-
NRGY+ Nutritieve Celstimulator
- stimuleert de verbranding
- 100 % lichaamseigen stoffen
- Uniek product
Bent Over Row
- Hou je rug zo recht mogelijk
- Gebruik een licht gewicht en voer de oefening langzaam en gecontroleerd uit
Gerelateerde video's
-
Aangepaste Plank
-
Aangepaste plank op fitnessbal
-
Aangepaste superman
-
Aangepaste zijwaartse plank
-
Afwisselend zijwaarts heffen op fitnessbal
-
Bankdrukken op fitnessbal
-
Been/heup heffen met 1 been
-
Bent Over Rear Fly
-
Bent Over Row met Triceps kickback
-
Bicep curl
-
Biceps curl op fitnessbal
-
Bicycle crunch
-
Bird dog
-
Brug
-
Brug met beenstrekken
-
Buig en rek
-
Buig en rek met gewicht
-
Buikspieren - Crunch met gekruiste armen
-
Chest Fly op fitnessbal
-
Cross Body Curl
-
Crunch op fitnessbal met extra gewicht
-
Crunches op fitnessbal
-
Deadlift met dumbbells
-
Deadlift op 1 been
-
Dijheffen met fitnessbal
-
Dive Bomber Pushups
-
Dubbele crunch
-
Eénarmige bicep curl
-
Grote lunge
-
Heupheffen op fitnessbal
-
Kuitheffen met gewicht
-
Omgekeerde crunch
-
Omgekeerde crunch met beenheffen
-
Overhead Triceps Extensions
-
Pikes
-
Plank
-
Plank met knieën heffen
-
Plank met zijwaarts draaien
-
Plank naar beenheffen
-
Plank naar opdrukken
-
Plank op fitnessbal
-
Plank Pike Up
-
Plank roeien
-
Rechtopstaand roeien
-
Rug extension
-
Schorpioen
-
Squat met gewicht
-
Squat op 1 been
-
Squat op één been
-
Sumo Squat
-
Sumo Squat met gewichten
-
Tricep Kickbacks
-
V-sit met buig en rek met gewicht
-
Voorwaarts heffen
-
Zijdelingse crunches
-
Zijdelingse knieval
-
Zijwaarst heffen op fitnessbal
-
Zijwaarts dubbel beenheffen
-
Zijwaarts heffen
-
Zijwaartse lunge
-
Zijwaartse lunge met gewicht
-
Zijwaartse plank