Sportix video's

Categorieën

Tags

achterwerk, armen, benen, borst, buikspieren, dumbbells, fitnessbal, kuiten, mountainbike, rug, schouders, schuine buikspieren, Wielrennen, zonder materiaal

Meest aanbevolen producten bij deze oefeningen

Plank Pike Up

Problemen om de video te bekijken? Update je Flash player hier.

 

  • Leg je schenen op de fitnessbal, steun op je handen
  • Rol nu de bal naar je toe met je tenen
  • Breng je achterwerk omhoog maar hou je buikspieren aangespannen

Gerelateerde video's